在上一集J(威尔·史密斯 Will Smith 饰)重新召回K(汤米·李·琼斯 Tommy Lee Jones 饰)作为搭档之后,时间又过去了许多年,但是外星人对地球的觊觎却一直没有停歇而且J还了解到了K已经死了四十多年。无论未来如何发展,K都和外星人入侵地球有着千丝万缕的联系。而且这段时间,J了解到是一个叫做鲍里斯(杰梅奈·克莱门特 Jemaine Clement 饰)的外星罪犯在1969年干掉了当时还没有太多经验的K(乔什·布洛林 Josh Brolin 饰)。而在四十多年后,这个鲍里斯就成为了地球最大的威胁。而为了阻止鲍里斯的计划,J只有穿越回1969年,去拯救年轻版的K。刻不容缓,时不我待。J的穿越时间只有24小时,否则他将被永远困在1969年。他能顺利完成计划,解救出1969年的K并挽救地球么?看来这两个好搭档又要和前两集一样,重新开始认识对方并在地球上经历一场难忘的“追凶之旅”了。
在众人的猜测中,瑞秋(詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰)证实自己确实怀孕了,而孩子的父亲正是罗斯(大卫·休默 David Schwimmer 饰),事情就发生在钱德勒(马修·派瑞 Matthew Perry 饰)和摩妮卡(柯特妮·考克斯 Court eney Cox 饰)婚礼前的一个月。瑞秋和乔伊(马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰)继续住在一起,但这时乔伊忽然对瑞秋产生了不一样感觉。当罗斯觉得自己在丧失了很多父亲的感觉时,乔伊只好建议瑞秋搬到罗斯那里住。后来乔伊表达了自己对瑞秋的感觉,但瑞秋婉拒了。瑞秋生下一个女儿,取名为Emma,尽管这个名字是摩妮卡从小就计划好了的,准备用在自己孩子身上的。
桑顿(约翰·韦恩 John Wayne 饰)曾是活跃在赛场上的冠军拳王,然而,一场意外中,他失手将对方打死。痛苦的桑顿就此告别了拳坛,回到了故乡爱尔兰,在那里隐居。一天,桑顿邂逅了名为玛丽(玛琳·奥哈拉 Maureen O'Hara 饰)的女子,玛丽的美丽和温柔深深的吸引了桑顿的注意,很快,两人就双双坠入了爱河。
然而,玛丽的哥哥威尔反对妹妹和桑顿走到一起,为了为难这对佳偶,他故意在妹妹出嫁的时候克扣她的嫁妆,以此表示对桑顿的侮辱。玛丽希望桑顿能够替自己出头讨回嫁妆,但桑顿却想息事宁人,两人之间因此产生了矛盾。最终,桑顿还是找到了威尔,两人大打出手。